Als je lichaam vastloopt door aanhoudende vermoeidheid, pijnklachten en stress gerelateerde blokkades, dan is het hoog tijd om in actie te komen. Herstellen van de mindbody balans (interactie tussen je geest en je lichaam) is daarbij een belangrijke stap naar een betere vitaliteit. Enerzijds kan je dit aanpakken door je geest rustiger te maken, door bijv meditatie, mindfulness, ontspannen bewegen. Anderzijds kan je ook via manuele technieken je lichaam ondersteunen. Bij mij kan je terecht voor lichaamsgericht werk om de blokkades en de vastgelopen energie in je lichaam terug beter te laten stromen. Via ontspannende en stimulerende massage en reflexologie technieken gaan we op zoek naar onbalans. Zit je spierweefsel te hard vast op bepaalde plaatsen? Ervaar je hierdoor pijn? Voelen er bepaalde drukpunten of reflexologiepunten stroef aan? Hoe voelen de energielijnen en/of meridiaanlijnen aan bij manuele manipulatie? Welke emoties komen ernaar voor tijdens de sessie? Alles kan ons informatie geven om meer bewust te worden van de toestand van je lichaam en je emotioneel welbevinden.
Ik vertrek tijdens een sessie vanuit een aantal manuele technieken die hieronder opgesomd staan en waar je meer informatie over vindt op de volgende pagina's. Heb je specifieke voorkeur voor een bepaalde techniek, geef dat gerust aan tijdens je boeking. Heb je niet meteen weet wat voor jou de beste techniek zou kunnen zijn, dan starten we tijdens een intake sessie meestal met een zachte voetreflexologie massage. Een eerste sessie dient vooral om voor jezelf kennis te maken met de impact en de uitwerking op jouw zijn. Daarna bekijken we samen hoe je pad naar meer vitaliteit er kan uit zien.
Hieronder vind je wat meer informatie over de specifieke technieken die ik aanwend.
Tijdens een voetreflexologie worden alle reflexpunten op je voeten en onderbenen behandeld, waardoor blokkades losgemaakt worden en je een weldoende ontspanning ervaart. Op deze manier herstel je de innerlijke balans van zowel je lichaam als van je geest.
Tijdens een dieptemassage worden diepliggende spanningspunten in je spieren losgemaakt. Ze worden stevig behandeld zodat de doorbloeding een boost krijgt en herstel geactiveerd wordt. Diepte massage wordt vooral op spieren van rug, nek, schouders, armen en benen.
Een Japanse nek- en gelaatsmassage is een erg zachte techniek die een totale ontspanning biedt voor je hoofd en je nek. Er worden diverse massagetechnieken gebruikt zoals druk (pressure), percussie (lichtjes tokkelen met de vingertoppen) en lichte strelingen (effleurage).
Om een blijvende verbetering te bestendigen is het vaak nodig om je bewust te worden welke factoren in je leven een negatieve en welke factoren een positieve impact hebben op je vitaliteit en welbevinden.
Heb jij zin om via reflexologie en/of dieptemassage jouw mindbody balans te verbeteren en stappen te zetten in de richting van een vitaler leven? Dan help ik je graag op weg!.
Sessies:
Cadeaubon Gent ook geldig als betaalmiddel (let op de geldigheidsdatum!)
Openingsuren praktijk:
Tot gauw!
Ann
Ik vertrek tijdens een sessie vanuit een aantal manuele technieken die hieronder opgesomd staan en waar je meer informatie over vindt op de volgende pagina's. Heb je specifieke voorkeur voor een bepaalde techniek, geef dat gerust aan tijdens je boeking. Heb je niet meteen weet wat voor jou de beste techniek zou kunnen zijn, dan starten we tijdens een intake sessie meestal met een zachte voetreflexologie massage. Een eerste sessie dient vooral om voor jezelf kennis te maken met de impact en de uitwerking op jouw zijn. Daarna bekijken we samen hoe je pad naar meer vitaliteit er kan uit zien.
Hieronder vind je wat meer informatie over de specifieke technieken die ik aanwend.
Tijdens een voetreflexologie worden alle reflexpunten op je voeten en onderbenen behandeld, waardoor blokkades losgemaakt worden en je een weldoende ontspanning ervaart. Op deze manier herstel je de innerlijke balans van zowel je lichaam als van je geest.
Tijdens een dieptemassage worden diepliggende spanningspunten in je spieren losgemaakt. Ze worden stevig behandeld zodat de doorbloeding een boost krijgt en herstel geactiveerd wordt. Diepte massage wordt vooral op spieren van rug, nek, schouders, armen en benen.
Een Japanse nek- en gelaatsmassage is een erg zachte techniek die een totale ontspanning biedt voor je hoofd en je nek. Er worden diverse massagetechnieken gebruikt zoals druk (pressure), percussie (lichtjes tokkelen met de vingertoppen) en lichte strelingen (effleurage).
Om een blijvende verbetering te bestendigen is het vaak nodig om je bewust te worden welke factoren in je leven een negatieve en welke factoren een positieve impact hebben op je vitaliteit en welbevinden.
Heb jij zin om via reflexologie en/of dieptemassage jouw mindbody balans te verbeteren en stappen te zetten in de richting van een vitaler leven? Dan help ik je graag op weg!.
Sessies:
- Voetreflexologie (45 min) - 55 euro
- Japanse nek- en gelaatsmassage (45 min) - 55 euro
- Energetische rug behandeling (45 min - 55 euro
- Deep Tissue Dieptemassage (40 min) - 65 euro
Cadeaubon Gent ook geldig als betaalmiddel (let op de geldigheidsdatum!)
Openingsuren praktijk:
- Donderdag: 9h00 - 18h00
- Vrijdag: 9h00 - 18h00
- Zaterdag: 10h00 - 13h00
Tot gauw!
Ann
